#表達情感

情侶之間如何好好說話？溝通才是感情的核心

很多感情問題，表面上是個性不合或價值觀差異，底層其實是溝通出了問題。Gottman 研究找出了最傷感情的四種說話方式，也有研究告訴我們積極傾聽和「我」句型為什麼真的有效。這篇文章把理論轉成你可以今天就用的具體做法。