依附類型是什麼?焦慮型、迴避型、恐懼型的感情模式,以及能不能改變
依附類型是心理學描述人在親密關係裡怎麼靠近、怎麼面對可能失去的模式,成人研究常分成安全型、焦慮型、迴避型與恐懼型。本文用研究說明四種類型在感情裡的樣子、焦慮型和迴避型為什麼常湊在一起、網路測驗準不準,以及依附類型到底能不能改變。
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依附類型是心理學描述人在親密關係裡怎麼靠近、怎麼面對可能失去的模式,成人研究常分成安全型、焦慮型、迴避型與恐懼型。本文用研究說明四種類型在感情裡的樣子、焦慮型和迴避型為什麼常湊在一起、網路測驗準不準,以及依附類型到底能不能改變。
很多人在感情裡反覆焦慮,就算伴侶再三保證也沒用。安全感的根源比我們以為的更複雜——它和依附類型有關,也和你對自己的關係有關。這篇文章解析安全感的三個來源,以及為什麼光靠對方給保證,有時候根本不夠。
吃醋真的代表愛嗎?本文從演化心理學、依附類型、健康嫉妒與控制型嫉妒的差異,完整解析嫉妒在感情中的意義,以及如何處理自己的嫉妒感、如何面對伴侶的嫉妒,讓你更清楚那個酸酸的感覺背後在說什麼。