依附類型是什麼？焦慮型、迴避型、恐懼型的感情模式，以及能不能改變
依附類型是心理學描述人在親密關係裡怎麼靠近、怎麼面對可能失去的模式，成人研究常分成安全型、焦慮型、迴避型與恐懼型。本文用研究說明四種類型在感情裡的樣子、焦慮型和迴避型為什麼常湊在一起、網路測驗準不準，以及依附類型到底能不能改變。
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依附類型是心理學描述人在親密關係裡怎麼靠近、怎麼面對可能失去的模式，成人研究常分成安全型、焦慮型、迴避型與恐懼型。本文用研究說明四種類型在感情裡的樣子、焦慮型和迴避型為什麼常湊在一起、網路測驗準不準，以及依附類型到底能不能改變。
很多人在感情裡反覆焦慮，就算伴侶再三保證也沒用。安全感的根源比我們以為的更複雜——它和依附類型有關，也和你對自己的關係有關。這篇文章解析安全感的三個來源，以及為什麼光靠對方給保證，有時候根本不夠。
為什麼明明知道不對，還是一再愛上不適合自己的人？本文從依附理論、熟悉感偏誤、焦慮型與迴避型依附的相互吸引，以及成癮性神經迴路，解析感情選擇的心理根源，並提供打破不健康感情模式的實際方向。